這款番茄時(shí)鐘簡潔高效的實(shí)踐了番茄工作法(Pomodoro Technique),她能夠幫助您集中注意力,提高效率,是工作和學(xué)習(xí)的好幫手。番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對(duì)于GTD更微觀的時(shí)間管理方法,是一種簡單易行的時(shí)間管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干擾,合理安排休息時(shí)間。番茄時(shí)鐘可以幫助您實(shí)現(xiàn)這種工作方式,一個(gè)番茄時(shí)間一般為25分鐘,計(jì)時(shí)開始后您需要全身心的投入到工作中,25分鐘結(jié)束后會(huì)進(jìn)入5分鐘的休息計(jì)時(shí),每過四個(gè)番茄時(shí)間后,會(huì)有一次20分鐘的長休息時(shí)間。通過工作和休息的交替循環(huán)進(jìn)行,可以使您更有效率、更健康的工作或?qū)W習(xí)。大家在使用的過程中有什么問題,可以加公眾號(hào):【效率研習(xí)社】進(jìn)行反饋。
番茄進(jìn)攻更新內(nèi)容
修改部分手機(jī)工作狀態(tài)震動(dòng)響鈴的問題。