健身有氧運(yùn)動(dòng)app是一款科學(xué)加肥瘦身必備的手機(jī)軟件，健身有氧運(yùn)動(dòng)app提供各種健身課程和視頻內(nèi)容，可以免費(fèi)在線觀看，跟著專業(yè)教練練習(xí)。

軟件介紹

　　健身有氧運(yùn)動(dòng)app為您提供免費(fèi)的男女健身計(jì)劃，引導(dǎo)您完成一些有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉和訓(xùn)練；這是一種快速而緊張的日常有氧運(yùn)動(dòng)，可同時(shí)提高您的心率，燃燒卡路里和調(diào)理肌肉，無論身在何處，都可以做到，不需要任何設(shè)備。

軟件特色

　　健身，簡(jiǎn)單的界面，配有動(dòng)畫，計(jì)時(shí)器和語音教練，

　　可讓您輕松地跟隨并理解每個(gè)動(dòng)作，輕松減肥減脂

　　自定義鍛煉可讓您通過一系列練習(xí)來構(gòu)建自己的健身計(jì)劃：

　　您可以選擇練習(xí)，持續(xù)時(shí)間，并通過自己的訓(xùn)練來挑戰(zhàn)自己

軟件亮點(diǎn)

　　- 減肥、減脂、運(yùn)動(dòng)健康

　　- 超過70項(xiàng)自定義鍛煉的運(yùn)動(dòng)

　　- 3個(gè)難度等級(jí)

　　- 訓(xùn)練動(dòng)畫和演示

　　- 30天有氧鍛煉計(jì)劃

　　- 自定義鍛煉計(jì)劃

更新日志