健康云記錄是一款多功能的健康記錄軟件，讓你優(yōu)享健康生活，有多種記錄方式，可以記錄每天的運(yùn)動數(shù)據(jù)，記錄女性經(jīng)期、睡眠狀況。

軟件介紹

健康云記錄是一款倡導(dǎo)綠色出行、健步運(yùn)動，在享受走路運(yùn)動鍛煉身體的情況下，又能使用戶知道當(dāng)天詳細(xì)的走路步數(shù)、步行里程和能量消耗的情況，讓用戶可以更好規(guī)劃和知道自身的健康情況。

軟件優(yōu)勢

1、有氧運(yùn)動時長功能，精確記錄每周的有氧運(yùn)動時長，并通過權(quán)威的方法幫助你衡量每一周的運(yùn)動量是否達(dá)標(biāo)；

2、時刻監(jiān)測記錄運(yùn)動健康數(shù)據(jù)，可記錄查看運(yùn)動健康數(shù)據(jù)；

3、專業(yè)的運(yùn)動健身內(nèi)容，提供科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)，幫你進(jìn)行更有效的身體鍛煉；

4、多運(yùn)動記錄及挑戰(zhàn)、群組PK等功能，幫你記錄多項(xiàng)運(yùn)動的數(shù)據(jù)及軌跡，提供多樣有趣、有益身心的運(yùn)動/睡眠挑戰(zhàn)，和有趣的人一起進(jìn)行運(yùn)動PK；

軟件功能

上班族：單純且安靜的睡前環(huán)境，卸去壓力和焦慮

學(xué)生：保證睡眠質(zhì)量，提高注意力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率

老人：記錄打鼾和呼吸情況，讓兒女了解爸媽的睡眠健康狀況

寶寶：記錄寶寶醒來的時間及次數(shù)，讓父母了解寶寶睡眠質(zhì)量

情侶：請求查看對方昨晚睡得好不好。還可以睡前互動、互道早安！

女生：睡前瑜伽音樂，放松身體，更快入睡，告別黑眼圈

健身：合理規(guī)劃睡眠時間，提高新陳代謝，為增肌減脂助力

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