優(yōu)享健康生活

健康云記錄是一款倡導(dǎo)綠色出行、健步運動，在享受走路運動鍛煉身體的情況下，又能使用戶知道當(dāng)天詳細的走路步數(shù)、步行里程和能量消耗的情況，讓用戶可以更好規(guī)劃和知道自身的健康情況。
主要功能：
1、有氧運動時長功能，精確記錄每周的有氧運動時長，并通過權(quán)威的方法幫助你衡量每一周的運動量是否達標(biāo)；
2、時刻監(jiān)測記錄運動健康數(shù)據(jù)，可記錄查看運動健康數(shù)據(jù)；
3、專業(yè)的運動健身內(nèi)容，提供科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)，幫你進行更有效的身體鍛煉；
4、多運動記錄及挑戰(zhàn)、群組PK等功能，幫你記錄多項運動的數(shù)據(jù)及軌跡，提供多樣有趣、有益身心的運動/睡眠挑戰(zhàn)，和有趣的人一起進行運動PK；
適用于：
上班族：單純且安靜的睡前環(huán)境，卸去壓力和焦慮
學(xué)生：保證睡眠質(zhì)量，提高注意力，增強學(xué)習(xí)效率
老人：記錄打鼾和呼吸情況，讓兒女了解爸媽的睡眠健康狀況
寶寶：記錄寶寶醒來的時間及次數(shù)，讓父母了解寶寶睡眠質(zhì)量
情侶：請求查看對方昨晚睡得好不好。還可以睡前互動、互道早安！
女生：睡前瑜伽音樂，放松身體，更快入睡，告別黑眼圈
健身：合理規(guī)劃睡眠時間，提高新陳代謝，為增肌減脂助力

健康云記錄2022更新內(nèi)容

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