




你是否會工作太忙沒有時間去健身房,家里又沒有器械,健身房沒有私教指導,不知道如何安全正確地開始健身,網(wǎng)上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之后沒有效果,天氣不好或者沒有人陪伴,就選擇偷懶,甚至放棄。趕快下載無器械在家健身,解決你一切遇到的問題!
無器械在家健身2022更新內(nèi)容
所有動作均配圖文詳解,并且有中文講解視頻。 *全程語音督導,無需自己記個數(shù)、組數(shù)。 *動感節(jié)拍喊數(shù),助你找到訓練節(jié)奏。 *超燃訓練背景音樂,讓你更加激情。 *自動記錄訓練數(shù)據(jù),不用再手寫訓練日記了。