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7種鍛煉模式可供選擇
? 每天全身訓(xùn)練
? 每天5分鐘擁有平趟的腹部
? 7分鐘臀部訓(xùn)練
? 強壯腰背7分鐘訓(xùn)練
? 快速瘦腿運動
? 美臂和美胸鍛煉
? 7分鐘健身

教練教學(xué)
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女性健身減肥2021更新內(nèi)容

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