健身寶典app是一款非常好的健身類軟件，可以幫助各位帥哥美女們更好的鍛煉身體，以及減肥，是帥哥美女們必備的神器。

軟件里面有四大模塊，分別是健身視頻教程、健身計劃設置、健身日志記錄、健身健康資訊，在這里面你能夠學習到規(guī)范的健身動作，避免健身動作不規(guī)范傷害到自己。還能在軟件中認識很多的健身達人，一起討論健身的秘籍和感受。喜歡的朋友趕快來下載吧。

軟件特色

1、可以觀看高清健身視頻，更好地進行訓練。健身的人不能錯過哦

2、健身計劃根據自己的實際情況，設定自己的健身計劃

3、自己的健身日志，隨時隨地都可以掌握自己的健身進展情況

4、健身健康信息多，隨時可以查閱更多的健身知識

5、對自己看到的健康信息點贊！和可以檢查“熱度”

健身寶典app怎么用？

1、首先進入app后，開始點擊動畫教程

2、依次點擊熱身運動

3、上面有詳細的圖畫和文字信息教你怎么做，開始一起運動起來吧！

健身怎么制定訓練計劃？

1、進入app后，點擊【計劃】

2、目前一片空白，如果你暫時沒有頭緒，可以參考一下別人的計劃

3、比如菜鳥級別或者是初級再或者是中級，你覺得你適合哪個你就選那個

4、還可以點擊咨詢頁面，可以看看減肥減脂期間吃什么比較好