摘要：:睡前玩手機(jī),熬夜玩手機(jī)【手機(jī)中國新聞】手機(jī)是我們?nèi)粘：谥泻苁侵匾臇|西，思量到它和我們相處的時間之長，稱它為“同伴”也不為過。可是，從某種角度來看，手機(jī)也是一把雙刃劍，假如利用不妥也
【手機(jī)中國新聞】手機(jī)是我們?nèi)粘：谥泻苁侵匾臇|西，思量到它和我們相處的時間之長，稱它為“同伴”也不為過?？墒牵瑥哪撤N角度來看，手機(jī)也是一把雙刃劍，假如利用不妥也會給人們帶來傷害。海外一項最新研究發(fā)明，睡前玩手機(jī)不只傷眼并且折壽。相關(guān)話題在微博上火了之后，有網(wǎng)友開始“擺爛”：嚇得我趕忙玩手機(jī)壓壓驚。
你睡前玩手機(jī)嗎？
據(jù)手機(jī)中國相識，巴克衰老研究所克日宣布最新研究。這項研究發(fā)明白飲食、眼睛與壽命之間的接洽，相關(guān)成就已頒發(fā)在《自然·通訊》上。研究人員暗示，夜間盯著電腦可妙手機(jī)屏幕，袒露在光污染的情況中對節(jié)律時鐘影響很大，一方面，這種壞習(xí)慣會損傷視力，另一方面，還會對大腦甚至全身發(fā)生影響。
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過量玩手機(jī)可能在不適時宜的情況下玩手機(jī)，簡直會對我們的身體造成傷害。不外，睡前玩手機(jī)也不是百害而無一利。就在前段時間，英國科研期刊《Scientific Reports》頒發(fā)了一項新研究，研究人員發(fā)明，睡前刷手機(jī)對心理康健有努力的浸染。顛末嘗試比擬，睡前玩手機(jī)，與增加孤傲、抑郁、感知壓力、糊口滿足度低等不本心理狀態(tài)之間沒有明晰關(guān)聯(lián)。甚至與晚上不刷手機(jī)參加者比擬，一些晚上刷手機(jī)的用戶呈現(xiàn)抑郁癥癥狀尚有小幅下降的趨勢。
綜合來看，手機(jī)到底有沒有危害，很洪流平上取決于利用者。
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